Atlet Lari Jarak Jauh, Agus Prayogo Berbagi Tips Pemanasan Untuk Persiapan Marathon!

Atlet Lari Jarak Jauh, Agus Prayogo Berbagi Tips Pemanasan untuk Persiapan Marathon!

Agus Prayogo Raih Emas di Nomor Lari 10.000 Meter Putra

TIPS Marathon terbaik Saya harap saya mengetahuinya sebagai pemula

Stephen Scullion - Olympic marathoner

Training with Aspro | PROGRAM LATIHAN LARI 12 MENIT | Part 2

Tips Jadi Atlet Lari yang Hebat ala Agus Prayogo, Juara Pertama Full Marathon 42 Km IIM 2022

Perbaiki Teknik Lari Dengan Running ABC Drills!!!

Rutinitas Pemanasan Lengkap Saya untuk Pelari

Pemanasan Untuk Jangka Panjang | Cara Menang Seperti Mo | Mo Farah (2020)

Pemanasan Sebelum Lari MUDAH BANGET!

LATIHAN INI UNTUK MENINGKATKAN "KECEPATAN

Agus Prayogo Atlet Lari Jarak Jauh Berbagi Tips Pemanasan untuk Persiapan Marathon

Lari Jarak Jauh/Maraton lelah❓Cara ini buat Lari Jauh tidak lelah‼️Lari Jarak Jauh yang Benar

RACE 10K POCARI SWEAT RUN 2023

Pemanasan Lari - Wajib Dilakukan Sebelum Lari Untuk Mengurangi Risiko Cidera

Training with Aspro | PROGRAM LATIHAN LARI 12 MENIT | Part 1

4 CARA MENDARATKAN KAKI SAAT LARI JARAK JAUH | Running for Dummies EPS. 2

INTERVIEW: Agus Prayogo | Ritual | Road to Gold Coast Marathon 2016

Peminat Olahraga Lari, Wandha Dwiutari Berbagi Cerita soal Persiapan Dirinya Ikuti Ajang Marathon!

PELARI WAJIB LAKUKAN PEMANASAN SEBELUM LARI! | Dynamic Warm Up (Follow along)

"Kesegaran Jasmani Lari 12 menit tembus 3500m"

PERTAMA KALI IKUT MARATHON DI POCARI SWEAT RUN INDONESIA 2024

Latihan lari Jarak Jauh 10.000 5.000m

Sosok Agus Prayogo, Atlet Lari Jarak Jauh Indonesia Juarai Indonesia International Marathon 2022